ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΕΣ ΣΤΗΝ ΣΕΛΙΔΑ ΜΟΥ
Ας γνωριστούμε
Είμαι η Βέλια Νουρλόγλου, εκπ. Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Life & Relationship Coach και οικοδέσποινα αυτής της σελίδας.
Οι σπουδές μου είναι γύρω από τον κλάδο της Επιχειρηματικότητας της Ψυχολογίας και του Coaching. Οι γνώσεις μου στα κομμάτια της Επικοινωνίας, των Ανθρώπινων σχέσεων, της Ψυχικής Ενδυνάμωσης και της Διαχείρισης των Συναισθημάτων ενισχύθηκαν επιπλέον, πέραν των σπουδών και των εκπαιδεύσεων μου, μέσα από την πολυετή εμπειρία μου σε έναν από τους μεγαλύτερους Οργανισμούς της χώρας μας με ιδιαίτερα ανθρωποκεντρική κουλτούρα. Παράλληλα επέλεξα κι εκπαιδεύτηκα σε ιδιαίτερα αποτελεσματικές θεραπευτικές μεθόδους όπως Thetahealing, Advanced Clinical Hypnotherapy , Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία, από όπου αντλώ θεραπευτικά εργαλεία για τις συνεδρίες 1:1 με τους πελάτες μου, προς όφελος πάντοτε της πορείας τους προς τους στόχους τους και πέραν από τις υψηλές επιδόσεις, την διατήρηση της προσωπικής ικανοποίησης και πληρότητας του coachee. Οι εκπαιδεύσεις μου περιλαμβάνουν επίσης, εξειδικεύσεις σε μια σειρά εκπαιδεύσεων και εργαλείων όπως Life Coaching, Team & Leadership Coaching, NLP techniques, Advanced Clinical Hypnotherapy, Multiple Brains Integrative Techniques, Values Based Coaching, Transformational Coaching, Mindfulness Coaching , Nonviolent Communication, Heartmath CoachingΚαθώς πιστεύω στη δια βίου μάθηση δεν σταματώ να εκπαιδεύομαι σε οτιδήποτε τραβάει το ενδιαφέρον μου και πιστεύω ότι θα συνδράμει στην υποστήριξη των πελατών μου. Προσωπικά πιστέυω πως η Προσωπική Ανάπτυξη & ιδιαίτερα το Coaching δεν αποτελούν επάγγελμα αλλά την επισφράγιση του πάθους μου για εξέλιξη κι αποτελούν ένα κομμάτι της αποστολής και του σκοπού ζωής μου. Παθιάζομαι όταν βλέπω ανθρώπους που με εμπιστεύτηκαν να πετυχαίνουν την αλλαγή που επιθυμούν στην ζωή τους, να ανατρέπουν όλα όσα τους δυσκολεύουν & να αντικαθιστούν το παλιό με το νέο, ανακαλύπτοντας το τεράστιο δυναμικό που κρύβουν μέσα τους. Λατρεύω να τους βλέπω να σχετίζονται με νέους τρόπους με τον εαυτό τους και τους γύρω τους. Παραμένω δίπλα τους στην μεταμόρφωση που επιτυγχάνουν οι ίδιοι, βοηθώντας τους να βρουν , να αποδεχτούν και να εξελίξουν τον πραγματικό τους εαυτό εκφράζοντας κι αποδεχόμενοι την αλήθεια τους . Για μένα έχει ιδιαίτερη αξία η σχέση coach-coachee και φροντίζω για την ανάπτυξη μίας δυναμικής σχέσης coaching , πλαισιωμένη πάντα με την δημιουργία του κατάλληλου κλίματος εμπιστοσύνης . Το Coaching είναι ο πιο αποτελεσματικός & ταυτόχρονα ο πιο γρήγορος τρόπος για να ανακαλύψει κανείς τις δυνάμεις του & τις απεριόριστες δυνατότητες ου ώστε να τις χρησιμοποιήσει προς όφελός του σε όλα τα επίπεδα της ζωής του.
Τι είναι το Coaching και πως μπορεί να σε βοηθήσει
Το coaching είναι διαδικασία αυτοβελτίωσης.
Μέσα στην διαδικασία ξεκλειδώνονται οι δυνατότητες που έχει ήδη μέσα του το άτομο για να φτάσει εκεί που θέλει, γρήγορα και άμεσα.
● Ποιος είναι ο ρόλος του coach;
O ρόλος του coach είναι να σε βοηθά & να σε υποστηρίζει εσένα τον/την coachee να επικεντρωθείς και να ενεργοποιήσεις τα θετικά σου στοιχεία, να ανακαλύψεις το εσωτερικό σου δυναμικό, να αναπτύξεις τις δυνατότητες & ικανότητες σου, να βρεις και να εκμεταλλευτείς στο έπακρο τι είναι αυτό που σε ενεργοποιεί και σε κινητοποιεί , ώστε να μεταμορφώσεις την ζωή σου και να οδηγηθείς προς τους στόχους σου.
Αυτό το πετυχαίνει μέσω στοχευμένων διερευνητικών ανοιχτών ερωτήσεων που σου θέτει, οι οποίες είναι έτσι δομημένες ώστε να βγάζουν την δυναμικόττα του χαρακτήρα σου και ταυτόχρονα να σε κινητοποιούν προς τους στόχους σου. Με αυτό το στιλ ερωτήσεων, ο coach σε παρακινεί ως coachee να ανακαλύψεις τις δικές σου λύσεις και να λειτουργείς με έμπνευση και μεθοδικότητα . Δεν λειτουργεί καθοδηγητικά, δεν δίνει συμβουλές, δεν κάνει διαγνώσεις και δεν προτείνει θεραπεία.
Αυτό που κάνει, βασιζόμενος στις αρχές τις Θετικής Ψυχολογίας, είναι να σε οδηγεί με μαεστρία προς τα εκεί που θέλεις να πας μένοντας δίπλα σου, υποστηρίζοντας σε στην πορεία για την αλλαγή που εσύ επιθυμείς κι έφερες στο τραπέζι.
Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του Coaching?
● Είναι γρήγορο. Σου προσφέρει χειροπιαστά αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Μια μέση διάρκεια είναι από τρεις έως έξι μήνες
● Εστιάζει στο παρόν, δεν ασχολείται ιδιαίτερα με το παρελθόν, ούτε με τα παιδικά τραύματα, ούτε με τις αιτίες και την επούλωση τους.
● Είναι προσανατολισμένο στην πράξη και στο αποτέλεσμα. Δεν εξετάζει καθόλου τα κίνητρα, τα "γιατί" προηγούμενων ή και τωρινών συμπεριφορών. Κύριος σκοπός του είναι η κινητοποίηση σου ως coachee σε στοχευμένη Δράση
● Έχει τις ρίζες του στην αρχαία ελληνική φιλοσοφία και συγκεκριμένα στη μαιευτική μέθοδο του Σωκράτη. Κατά την συνεδρία χρησιμοποιείται η τεχνική εκμαίευσης πληροφοριών μέσω στοχευμένων διερευνητικών ερωτήσεων ώστε εσύ ως coavhee να βγάλεις στην επιφάνεια την αλήθεια σου (τεχνική που χρησιμοποιεί και η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία).
● Βοηθά εσένα τον/την coachee να διαμορφώσεις όραμα, να βάλεις στόχους, να προγραμματίσεις τα βήματα προς τον στόχο και να λάβεις δράση.
● Επικεντρώνεται στους στόχους που θέτεις εσύ ο/η ίδιος/α ο/η coachee και τους τρόπους που θα σε οδηγήσουν στην εκπλήρωσή τους, όπως στο χτίσιμο δεξιοτήτων, στην αντιμετώπιση προκλήσεων, στη διαχείριση αλλαγών. Οι στόχοι αυτοί θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις την ποιότητα της ζωής σου, να πάρεις την ζωή σου στα χέρια του και να δημιουργήσεις όλα όσα εσύ ονειρεύεσαι λαχταράς κι επιθυμείς να ζήσεις. Μία νέα δουλειά, μία νέα σχέση, μία δική σου επιχείρηση, ένα νέο βάρος, μία νέα εμφάνιση, αλλαγή πλεύσης καριέρας, ότι μα ότι εσύ ονειρεύεσαι και επιθυμείς στην κυριολεξία.
● Απευθύνεται σε άτομα που δεν υποφέρουν από κάποια διαταραχή και σε καταστάσεις όπου δεν υπάρχει παθολογία. Αποτελεί εξαιρετική, αποτελεσματική και γρήγορη μέθοδο ανάπτυξης και ενδυνάμωσης με πολύ δυνατά & αποτελεσματικά εργαλεία.
Μπορώ να σε βοηθήσω 1. Να συνειδητοποιήσεις την κατάσταση που βρίσκεσαι στην ζωή σου 2. Να αναγνωρίσεις που θέλεις να πας 3. Να κάνεις πραγματικότητα τα όνειρά σου 4. Να δημιουργήσεις την σχέση που ονειρεύεσαι 5. Να πετύχεις τους στόχους σου & να ζήσεις την ζωή που ονειρεύεσαι Velia
Άλλαξε την ζωή σου ... αλλάζοντας τον τρόπο σκέψης σου!
Μαζί μου θα αποκτήσεις την γνώση του πως μπορείς να επανα-προγραμματίσεις το μυαλό σου και να το έχεις σύμμαχο για τις αλλαγές που θέλεις να κάνεις στην ζωή σου. Επικοινώνησε μαζί μου για να σε βοηθήσω να σχεδιάσεις την ζωή σου από την αρχή. Είναι τώρα η κατάλληλη στιγμή για σένα! Μπορείς και δικαιούσαι τα πάντα.