Πως άλλαξα την ζωή μου

  Υπάρχουν κάποιες στιγμές που νιώθεις να παγώνεις,  να βουλιάζεις στην απραξία και εκεί μέσα στο βαθύ κενό που πέφτεις να ξυπνά και η  αυτοαμφισβήτηση … χωρίς να υπάρχει κάποιος λόγος ή …χωρίς να κάποια αιτία; Νιώθεις συχνά ότι όλα γύρω σου μοιάζουν μάταια και η απογοήτευση παρέα με την βαρεμάρα χτυπάει κόκκινο; 

Βρίσκεις τον εαυτό σου να ασχολείται με τις ώρες παρακολουθώντας Netflix  σειρές με τα επεισόδια να τρέχουν το ένα πίσω από το άλλο ξεχνώντας στο τέλος τι παρακολούθησες και γιατί μπήκες στην διαδικασία να το παρακολουθήσεις;

Ξοδεύεις  χρόνο χαζεύοντας στο Facebook, στο Instagram ή τώρα πια πρόσφατα και στο Tik Tok όπου διαφημίζονται  πετυχημένες συνταγές …για το πώς να πετύχεις το οτιδήποτε (κατά πως λένε…)  σε 3 σε 5 ή σε 10 βήματα … ή δεν ξέρω κι εγώ πως και με ποια διαδικασία; 

Καταπληκτικό δεν νομίζεις κι εσύ; 

Λοιπόν , μαζί σου κι εγώ, τα εφαρμόζεις αυτά, μια χαρά  και μετά τι; Τι ακολουθεί μετά; Ποιος έχει το know how της δικής σου ζωής; 

Και έρχομαι να σε ρωτήσω :

· Μήπως βλέπεις  ότι δεν πάει έτσι … ότι τα πράγματα δεν γίνονται  όπως ακριβώς τα λένε οι άλλοι … κι ότι εσύ και μόνο εσύ είσαι υπεύθυνη για την ζωή σου και τις πράξεις σου ;

· Μήπως τελικά δεν υπάρχουν φιξαρισμένες συνταγές για την ζωή που μεταβάλλεται διαρκώς  και κάθε περίπτωση είναι μοναδική όπως και κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός; 

· Μήπως εσύ φτάνεις να νιώθεις να βουλιάζεις στην μιζέρια με την σκέψη ότι ΕΣΥ απέτυχες στην όποια έτοιμη πρακτική κατά την εφαρμογή της;

· Μήπως φτάνεις να βγάλεις και το συμπέρασμα ότι ΕΣΥ δεν τα κατάφερες ΠΟΤΕ,  ενώ όλοι οι άλλοι καταφέρνουν να ζουν υπέροχες ζωές, με εξαιρετικούς συντρόφους, φιλίες, χρήματα κλπ 

· Μήπως ξυπνάς και κοιμάσαι με την σκέψη ότι όλοι οι άλλοι τα καταφέρνουν... εκτός από σένα. 

Σε νιώθω και σε καταλαβαίνω … 

καθώς …

περπατάμε τον ίδιο δρόμο εσύ κι εγώ … 

Ίσως να νιώθεις να κουράζεσαι από την ζωή σου ενώ το μυαλό σου πλάθει απίστευτα σενάρια κινδύνου και αποφυγής ενώ φτάνεις πια  να αναρωτιέσαι «Μήπως τελικά  ρε παιδί μου κάτι φταίει με μένα ; Μήπως έχω κατάθλιψη; Τι μου συμβαίνει κι εγώ δεν μπορώ να έχω αυτά που θέλω στην ζωή μου; Μήπως εγώ κάνω κάτι λάθος; Μήπως δεν είμαι αρκετή/ος Μήπως έχω τον γνωστό …Μαγνήτη ; μήπως …; Μήπως; Μήπως; …

Έχω να μοιραστώ μαζί σου λοιπόν ότι, κατά την περίοδο που ξεκίνησε η πανδημία, με την κλεισούρα που βιώσαμε όλοι, με τον φόβο να με πλημυρίζει και να τρελαίνει το μυαλό μου, πέρασα ειλικρινά για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάπου 9 μήνες, ιδιαίτερα δύσκολες στιγμές. Δεν ήξερα που βρίσκομαι , το παιδί μου ήταν στο εξωτερικό , απομακρύνθηκε από την δουλειά που μόλις είχε προσληφθεί, ζούσε το δικό του δράμα μακριά από την οικογένεια μας  και όλα αυτά συνέβαιναν υπό την σκέπη του φόβου και του θανάτου να πλανάται γύρω μας.  

Ένιωθα αβοήθητη και αδύναμη να στηρίξω το παιδί μου τον εαυτό μου και τον σύντροφό μου σε αυτό το χάος που βίωνε όλη η ανθρωπότητα . Το χειρότερο όλων αυτών ήταν όμως ότι δεν έβρισκα νόημα στην ζωή μου, όπως και το κουράγιο και την δύναμη να αναπνεύσω και να ζήσω … καθώς μόνο επιβίωνα. 

Ζούσα κρεμασμένη στα δελτία ειδήσεων, ανοιχτή η τηλεόραση διαρκώς με την μία είδηση χειρότερη από την άλλη βιώνοντας διαρκώς ένταση στρες & άγχος ενώ κατέληγα να είμαι ολοένα και πιο απελπισμένη. Μάταια περίμενα από τα μέσα  μια αχτίδα ελπίδας, μία είδηση ότι όλα θα πάνε καλά ή ότι έστω υπάρχει μία καλυτέρευση ώστε κι εγώ  να πάρω κουράγιο να συνεχίσω. 

Εντάξει … μάταια περίμενα… κάποια στιγμή στην δεύτερη καραντίνα αποφάσισα και δεν ξαναείδα ειδήσεις κι έκλεισα την τηλεόραση χωρίς να παρακολουθήσω ξανά τίποτα σε αυτήν. Είναι γνωστό εξάλλου (όπως έμαθα μετά …) ότι σκοπός των δελτίων ειδήσεων και γενικότερα της ειδησεογραφίας δεν είναι η ενημέρωση μας αλλά η προσοχή μας. Ναι ναι θέλουν την προσοχή μας για να κερδίζουν εκατομμύρια από τις διαφημίσεις και γενικότερα στοχεύουν την χειραγώγηση μας μέσω των μηνυμάτων που μας στέλνουν εμφανώς ή μη.

Από την άλλη μεριά η όλη αυτή ιστορία έγινε αιτία να περπατώ και να γυμνάζομαι καθημερινά  και έτσι άρχισα να συγκροτώ σιγά σιγά τον εαυτό μου, εστιάζοντας σε μένα στις δυνατότητες μου και σε ότι μπορούσα εγώ να διαχειριστώ … δηλαδή τον εαυτό μου και τις αντιδράσεις μου απέναντι σε αυτά που συμβαίνουν γύρω μου στο εξωτερικό μου περιβάλλον. Έτσι άρχισα  να νιώθω ότι η ελπίδα ήταν μέσα μου, στην ψυχή μου,  στην ανάσα μου και στην θέληση μου για ζωή.

Εκείνη λοιπόν ακριβώς την στιγμή ήρθε στην ζωή μου ο Tony Robbins. Τυχαία έπεσα επάνω σε μία διαφήμιση ενός δικού του event New World New You που θα λάμβανε χώρα 21/1/2021. Κάτι μου έκανε αυτός ο τύπος, με ενέπνευσε να τον εμπιστευτώ και βέβαια σημαντικό για μένα ήταν ότι το event ξεκινούσε ανήμερα στα γενέθλια του γιου μου … ε λοιπόν το πήρα ως σημάδι, δήλωσα συμμετοχή και από τότε ξεκίνησε αυτό το υπέροχο ταξίδι μου μαζί του και μαζί με πολλούς διάφορους άλλους δασκάλους και μέντορες στην αυτογνωσία, την αυτοβελτίωση και την προσωπική ανάπτυξη.

Είχα μόλις βρει το κουμπί της δικής μου  επανεκκίνησης! 

Πάτησα το RESTART!!!

Μετράω αυτήν την στιγμή  ήδη 3 UPW (Unlease The Power Within), Breakthrough Challenges, etc

Αυτό ήταν… άλλαξε η ζωή μου! 

Παράλληλα πήρα την απόφαση κι άρχισα να εκπαιδεύομαι σε βάθος σε όλες αυτές τις καταπληκτικές τεχνικές ,που αποτελούν πλέον για μένα το Manual ή αλλιώς Εγχειρίδιο Χρήσης για την ζωή μου και πέτυχα έτσι να διατηρώ την ορμή (momentum ) και την σύνδεση μαθαίνοντας κι εξελίσσοντας αυτό που αγαπούσα πάντοτε να κάνω. 

Να βοηθώ τους ανθρώπους γύρω μου να ζουν όμορφα την ζωή τους και να πραγματοποιούν τα όνειρα τους. Αυτήν την φορά όμως το έκανα για μένα!

Έχω εκπαιδευτεί και είμαι πιστοποιημένη ως Master NLP. Life-Relationship Coach, Mindfulness Coach ως Ενεργειακή Θεραπεύτρια Theta Healing Practitioner και λειτουργώ σύμφωνα τον Νόμο της Έλξης ακολουθώντας την Ροή, ενώ δημιουργώ ταυτόχρονα χώρο στην ζωή μου μέσα από την Πρακτική της Συγχώρεσης και της Άσκησης της Ευγνωμοσύνης καθημερινά.

Είπα πιο πάνω ότι άλλαξε η ζωή μου, ε; Χμμμ 

Τώρα λοιπόν που το σκέφτομαι ξανά … Χαμογελάω παίρνω μια βαθιά ανάσα και δηλώνω ότι…

ΕΓΩ άλλαξα την ζωή μου!

o Άλλαξα την ζωή μου διότι καθάρισα τους «φακούς» που έβλεπα την ζωή που συνέβαινε.

o Απέκτησα τον έλεγχο των συναισθημάτων μου, δούλεψα με τις περιοριστικές πεποιθήσεις μου που με κρατούσαν μακριά από το να ζω και να απολαμβάνω την ζωή μου.

o Σταμάτησε να με ενδιαφέρει η γνώμη των άλλων.

o Αρχισα και συνεχίζω να λέω ΌΧΙ σε όλα όσα με ενοχλούν, μου κλέβουν τα όνειρα, μου σπαταλούν τον χρόνο μου, με φορτίζουν συναισθηματικά και τοξικώνουν το σώμα και την ψυχή μου

o Σταμάτησα την υπερανάλυση, έκανα ένα βήμα πίσω και παρατήρησα τα γεγονότα να συμβαίνουν βλέποντας τα στις πραγματικές τους διαστάσεις , ούτε γιγάντια ούτε χειρότερα από ότι είναι.

o Σταμάτησα να προσπαθώ και μπήκα σε δράση.

o Εστιάζομαι πλέον στην λύση του προβλήματος που προκύπτει χωρίς υπερανάλυση 

Και το καλύτερο

Παίρνω γρήγορα αποφάσεις και δρω αποτελεσματικά χωρίς να βιώνω έλλειψη κι απογοήτευση διότι γνωρίζω ότι εάν κάτι δεν πάει όπως το έχω σχεδιάσει μπορώ να επιχειρήσω ξανά … κι αυτό είναι ΟΚ και επιτρέπω στον εαυτό μου να κάνει και λάθη μαθαίνοντας από αυτά. 

Εάν όλα αυτά που περιέγραψα σε αγγίζουν, εάν ταυτίζεσαι με αυτά που βίωσα και χρειάζεσαι βοήθεια να κάνεις το δικό σου RESTART μπορώ να σε βοηθήσω .

Στείλε μου μήνυμα για ότι σε απασχολεί και σε δυσκολεύει. Είμαι εδώ για σένα!

Σε προσκαλώ σε μια Δωρεάν Συνεδρία μαζί μου διάρκειας 20 λεπτών για να διερευνύσουμε αυτά που σε κρατούν μακρυά από την ζωή που ονειρεύεσαι κι επιθυμείς. Σε περιμένω!