Life & Relationship Coaching |Group Coaching & Workshops

Το προσωπικό coaching σε  αφορά από την στιγμή που νιώθεις ότι χρειάζεσαι υποστήριξη για  οτιδήποτε θέλεις να πετύχεις. Δικαιούσαι να θέλεις ότι πετύχεις ότι εσύ επιθυμείς κι ονειρεύεσαι. 

Μπορώ να σταθώ δίπλα σου να σε υποστηρίξω και να σε βοηθήσω να βρεις τις αλλαγές θέλεις να κάνεις στην ζωή σου, όπως στον τρόπο που έως τώρα λειτουργείς, αισθάνεσαι, συμπεριφέρεσαι και αποφασίζεις. 

Με τις κατάλληλες παρεμβάσεις θα μπορέσεις, άμεσα, να αλλάξεις ότι εσένα δεν σε εξυπηρετεί και να οδηγήσεις τον εαυτό σου στο να ζεις ακριβώς με τον τρόπο που επιθυμεί πάντοτε σε αρμονία με τις αξίες σου και τις επιθυμίες σου.

Το coaching είναι η κατεξοχήν μέθοδος, που όταν την ακολουθήσεις με την σωστή επιλογή coach, θα σε οδηγήσει σε μία άλλη ποιότητα ζωής γεμάτη ικανοποίηση και πληρότητα.

Μέθοδος

Χρησιμοποιούμε ως κύρια τεχνική το coaching όπου κατά την διάρκεια της συνεργασίας   στις συνεδρίες καλείσαι να εκφράσεις τα δικά σου όνειρα, τις δικές σου ανησυχίες, να τα αντιληφθείς και στην πορεία μεθοδικά να αποβάλλεις ή να αλλάξεις  ότι δεν λειτουργεί προς όφελος των στόχων σου και να ενδυναμώσεις ότι σε βοηθά να προχωρήσεις προς αυτούς. 

Θα έχεις την αμέριστη υποστήριξη μου ως  coach  καθώς με την βοήθεια μου θα φωτίσεις τα δυνατά σου σημεία, θα ενισχύσεις τις δυνατότητες σου και τις δυνάμεις σου, θα εντοπίσεις τα προσωπικά σου εμπόδια. Θα συντάξουμε μαζί το  προσωπικό σου πλάνο δράσεων το οποίο θα αποτελεί εξαρχής το πλάνο της δικής σου αποκλειστικά αλλαγής

Σε βοηθώ να κατανοήσεις από την πρώτη μας συνεδρία ότι εσύ ο/η υπεύθυνος/η  για την επιτυχία σου. Μαζί θα δουλεύουμε το πλάνο σου και θα δίνουμε σε κάθε συνεδρία  συνεχή ανατροφοδότηση ώστε να παρακολουθούμε την πορεία σου, τις δυσκολίες που ενδεχομένως αντιμετωπίζεις, τις λύσεις που εσύ βρίσκεις και τον χρόνο που χρειάζεσαι για να υπερπηδήσεις τα εμπόδια που βρίσκονται στον δρόμο σου. Καταστρώνουμε μαζί το πλάνο της ζωή σου και σε μαθαίνω πώς να οδηγείς την ζωή σου, πώς να εστιάζεις και να βρίσκεις λύσεις, στην δημιουργία ενός λειτουργικού σκεπτικού όπου όλα όσα συμβαίνουν στην ζωή σου είτε θα είναι αποδεκτά είτε θα τα αλλάζεις .Οι λύσεις και οι αποφάσεις που θα λαμβάνεις θα είναι βιώσιμες και θα διαρκούν μέχρι εσύ να αποφασίσεις διαφορετικά.

Εσύ είσαι ο αποκλειστικός κυρίαρχος της ζωής σου κι εκείνος που είναι υπεύθυνος για τις αποφάσεις σου και την υλοποίηση όσων επιθυμείς.

Στο coaching κοιτάμε ελάχιστα στο παρελθόν ασχολούμαστε με το παρόν και σχεδιάζουμε το μέλλον.

Θα δουλέχουμε με:

Ανοιχτές συζητήσεις με την αλήθεια και την ειλικρινή στάση αυθεντικότητας

Θα γίνει σχεδιασμός της πορείας που θα ακολουθήσεις με βάση τις αξίες σου και τα όνειρα σου

Θα εκπαιδευτείς  στο να ανακαλύπτεις και να αναγνωρίζεις τα εμπόδια που παρουσιάζονται στην πορεία σου είτε εξωτερικά είστε εσωτερικά  και θα μάθεις  να τα ξεπερνάς μόνος/η σου  στο μέλλον. 

Θα μεταμορφωθείς σε λίγο διάστημα στην καλύτερη και πιο δυνατή εκδοχή του εαυτού σου, χωρίς την ανάγκη για δεκανίκια και διαρκή στήριξη.

Διαδικασία

Η διαδικασία μπορεί να κρατήσει 1μήνα ή 1 χρόνο ή πολύ λιγότερο ή και πολύ περισσότερο. Αυτό εξαρτάται πάντα από τις ανάγκες του πελάτη και τον ρυθμό υιοθέτησης της αλλαγής που πραγματοποιεί.

Στην μέθοδο που ακολουθώ όταν και όπου χρειαστεί το coaching εμπλουτίζεται με διάφορα εργαλεία και στρατηγικές που στοχεύουν στην ενδυνάμωση , την υψηλότερη απόδοση σου  και στην  καλύτερη συνειδητοποίηση του εαυτού σου.

Οι συνεδρίες γίνονται κατά βάση online όμως  μπορεί να υπάρξει κι επιλογή χώρου για διαζώσης συνεδρίες μετά από συννενόηση.

Τι θα κερδίσεις :

Θα ξεκαθαρίσεις το που βρίσκεσαι αυτήν την στιγμή και το που θέλεις να πας στην ζωή σου

Θα αναγνωρίσεις τις πραγματικές σου δυνάμεις και των σημείων που χρειάζεται να βελτιώσεις

Θα κατανοήσεις τους προσωπικούς σου τρόπους για  να αποφασίζεις και να ερμηνεύεις τον κόσμο

Θα βελτιώσεις ή θα αντικαταστήσεις τα μοτίβα τρόπου σκέψεων και συμπεριφορών  που δεν σε εξυπηρετούν πια

Θα βελτιώσεις την επικοινωνία με τον εαυτό σου και το περιβάλλον σου (οικογενειακό, κοινωνικό ή εργασιακό)

Θα υιοθετήσεις νέους τρόπους και θα χαράξεις νέες στρατηγικές  για να πετύχεις τους προσωπικούς στόχους σου

Θα ξεκαθαρίσεις τις προτεραιότητες σου και θα σχεδιάσεις το πλάνο δράσης σου 

Θα απελευθερωθείς  από μη λειτουργικά πεποιθησιακά μοντέλα και θα ξεφορτωθείς οποιαδήποτε ενοχικά & δυσλειτουργικά μοτίβα